料理・栄養・健康

スポーツ栄養プランナーとは「スポーツ栄養プランナー」ってあまり耳馴染みのない資格に聞こえるかもしれませんね。文字通り、スポーツ栄養のスペシャリストというわけですが、「栄養をとる」とよく言いますが、必要な栄養って人によって違います。子ど ...

体の冷えは、女性にとっては天敵。体の不調にもつながるので悩んでいる女性も多いですよね。最近は、女性だけじゃなく男性にも冷えで悩む人が多いとか。そんな体の冷えのメカニズムなどを学び、同じ悩みを抱える人へアドバイスしてあげることもできる、 ...

コロナウイルスの影響で開幕が遅れ、無観客で試合を開催するなど異例ずくめだった2020年の日本プロ野球ですが、いよいよ今日から頂上決戦「日本シリーズ」が開幕しましたね！日本一より気になる選手の動向今年の日本シリーズは、巨人とソフトバンク ...

リンバケアとはリンパケアとはリンパ管・リンパ液・リンパ節などの働きを促し助ける手技のことです。リンパとは皮膚や内臓から出る老廃物を静脈に運ぶはたらきをしています。リンパ液は血液と同様に体を循環する体液の重要な１つで、リンパケアによって ...

日本茶スペシャリスト資格取得講座とは？日本茶スペシャリスト資格取得講座とはformie(フォーミー)が提供する資格講座の一つです。formieはユニークで多くの人に役立つ資格を扱っていることでとても人気の高い通信講座です。日本茶スペシ ...

ファスティングとはファスティング（fasting）とは、ズバリ「断食（だんじき）」のことです。読んで字の如く「食を断つ」ことですので、何も食べず、何も飲まずという生活を行なうことを言います。宗教的行為として昔から行なわれていたことです ...

日本酒 資格 種類私は日本酒が大好きです。特に辛口の飲みやすい日本酒が好きで、主に純米酒を好むことが最近わかりました。するとある疑問が生まれました。純米酒や純米大吟醸、大吟醸など、同じ銘柄でもいくつかの分類がありますが、一体何が違うの ...

スパイスやハーブで、健康的な生活改善が、期待出来ます、健康は食べ物からって何処かで聞いた様な？体は食べ物から成り立ちます、その似薬膳的考えのスパイスやハーブ、上手に使えば体の不調は気にならなくなるでしょうね。 

紅茶アナリスト資格の取得講座について調べてみました。紅茶好きな人が、自分の知識レベルをチェックするために資格取得を目指してみたり、仕事に活かすために取得するケースもあるようですね。わたしは、正直なことをいうと、今は”コーヒー派”なんで ...

食育で栄養素の事や、栄養を取り入れるのを学べば、食育栄養のスペシャリストに成れます、食育栄養を学べば、家族の健康にも、転職や就活にも役立ちます、食育栄養は学んで身につけると、将来にも随分役立ちますよ。