料理・栄養・健康

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体の冷えは、女性にとっては天敵。体の不調にもつながるので悩んでいる女性も多いですよね。最近は、女性だけじゃなく男性にも冷えで悩む人が多いとか。そんな体の冷えのメカニズムなどを学び、同じ悩みを抱える人へアドバイスしてあげることもできる、 ...