料理・栄養・健康

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ファスティングとはファスティング(fasting)とは、ズバリ「断食(だんじき)」のことです。読んで字の如く「食を断つ」ことですので、何も食べず、何も飲まずという生活を行なうことを言います。宗教的行為として昔から行なわれていたことです ...

料理・栄養・健康

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老化を防ぐ、老化を予防する為に、食べ物でAGEを貯めるのを防ぐ養成講座です。AGEフード・コーディネーターとは?AGEフード・コーディネーターは、AGEの知識を学び、体にAGEが溜まらない食生活をマスターした方の事です、体の老廃物を溜 ...

介護・福祉・保育

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赤やんの健康は皆の願いです、ベビーマッサージは健康的な赤ちゃんを育てるのに役立ちます、赤ちゃんって、スキンシップが好きですよね、触って上げると喜びます、人は喜びから健康な体や、良い精神状態を保てます、赤ちゃんの段階から楽しんだり、喜ん ...